Miraval Equine Experience

Miraval a Tucson, in Arizona, è un centro termale di destinazione noto per programmi speciali e trattamenti termali che non puoi trovare da nessun'altra parte. La più famosa è The Equine Experience, in cui interagisci con un cavallo e impara cose su di te - come comunichi comunicando non verbalmente, con frustrazione e in relazione a tutti gli esseri viventi

The Equine Experience è stata creata dal carismatico terapista cowboy Wyatt Webb, che lo ha fatto a Miraval per molti anni. La sua idea è che il modo in cui fai una cosa è il modo in cui fai la maggior parte delle cose. Così Wyatt oi suoi istruttori qualificati ti insegnano come fare semplici compiti con un cavallo appositamente addestrato, osservare come lo fai e darti un feedback.

L'esperienza più famosa di Miraval

L'esperienza equina è una delle tante esperienze Miraval che ti permettono di costruire fiducia, carattere e conoscenza di sè, facendoti uscire dalla tua zona di comfort. Alcune persone che fanno l'Esperienza Equina hanno una tremenda paura per i cavalli, sia perché sono stati feriti (calpestati, calpestati, come si chiama). Alcune persone sono ansiose perché non sono mai state intorno a un cavallo. O alcune persone sono fiduciose, quindi devono affrontare le battute d'arresto quando il cavallo non fa quello che vogliono, quando vogliono.

Iscriviti a The Equine Experience prima del tuo arrivo, dato che è popolare. Un piccolo gruppo di persone si ritrova davanti, entra in un furgone e guida verso un luogo vicino. Lì, Wyatt o il suo staff parlano con il gruppo di quello che farai con i cavalli, mentre ti siedi in cerchio sotto una tenda. Puoi anche parlare di qualsiasi sentimento che potresti avere su ciò che ti aspetta.

I compiti includono la scelta degli zoccoli di un cavallo (che include il far alzare il piede dal cavallo). Dopo averlo fatto spazzoli il cavallo, camminalo e poi immergilo in un anello chiuso. Lunging è dove ti trovi al centro di un anello con una frusta (fuori dalla mia zona di comfort!) E fai muovere il cavallo intorno a te in un cerchio, a una velocità costante, quindi cambia direzione.

Il cavallo ascolta quello che stai dicendo

Tutti questi compiti richiedono una comunicazione non verbale e il cavallo riprende ciò che stai dicendo con il tuo corpo. Essere rilassati e sicuri aiuta sicuramente. Se sei spaventato, incerto, o semplicemente non sai come dire a un cavallo quello che vuoi, probabilmente non risponderà.

Le persone che sono abituate ad avere il controllo spesso hanno difficoltà se il cavallo non collabora. Questo è un posto dove possono scorrere le lacrime, e più di una persona mi ha detto che The Equine Experience ha cambiato la loro vita. L'idea è di guardare come fai le cose e vedere se funziona per te. Se funziona, continua a farlo. Se qualcosa non funziona, non farlo più. Prova qualcosa di diverso (e ripeti finché non funziona). E se ciò non funziona, CHIEDETE AIUTO …. anche se è considerato debole nella nostra cultura.

Il demone del perfezionismo

Non c'era molto dramma nel nostro gruppo, ma imparavo ancora cose su di me. Ho notato alcune cose su me stesso mentre facevo i compiti semplici. Per prima cosa, ho avuto un po 'di ansia - non perché avevo paura del cavallo, ma perché sapevo che ci sarebbero state altre persone, e voglio che tutto vada al 100%, LA PRIMA VOLTA. Novantacinque per cento e una curva di apprendimento non sono abbastanza buone per questo perfezionista!

Carolyn venne a controllare con me, e le dissi che dovevo lavorare un po 'con il cavallo per farlo alzare gli zoccoli. "Hai fatto quattro zoccoli e alcune persone non ne hanno nemmeno preso uno", ha detto. Poi ho diminuito quello che avevo fatto. "Beh, è ​​perché sono stato con i cavalli prima." È stato interessante osservare che non mi sarei lasciato dare un senso di realizzazione, anche quando ho ottenuto il risultato che volevo. Anche spazzolare e camminare con il cavallo erano molto facili per me.

Componi il numero su o giù per ottenere il risultato desiderato

Poi venne un affondo, cosa che non avevo mai fatto prima. Carolyn ha spiegato che è necessario usare le proprie intenzioni ed energie per comunicare con il cavallo, chiedendogli di andare sul ring e cambiare direzione. Il cavallo (e - grande sorpresa! - gli altri con cui comunichiamo) risponde davvero al energia abbiamo messo fuori. Per esempio, una donna era super-ansiosa e il cavallo continuava a correre sempre più veloce. Carolyn ha detto che è possibile "digerirlo" o "comporlo" per ottenere il risultato desiderato. Questo è così importante da ricordare.

Dopo gli esercizi ci fu un po 'di "elaborazione" mentre ci riunivamo sotto la tenda. Mi sono reso conto che il mio perfezionismo toglie il divertimento alle cose.

The Equine Experience costa $ 45 per 2 ore se sei guidato dallo staff di Wyatt e $ 150 se fai l'esperienza con lo stesso Wyatt in un gruppo limitato a 10 persone. Puoi anche fare una cavalcata nel deserto di due ore a cavallo per $ 105.

Raccomando anche il libro di Webb, "It's Not About The Horse: It's About Overcoming Fear and Self-Doubt". Non ha problemi con i cavalli, ma ha affrontato i suoi demoni sopra al corso di corde alte di Miraval!

Contatta Miraval:
5000 Est Via Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Telefono: 800-232-3969 o 520-825-4000