Sommario:
Una capanna sudatoria nativa americana è un bagno di cerimonie che ha le sue radici nella storia e nella cultura dei nativi americani. Tradizionalmente, è un rituale purificante che utilizza il calore intenso per stimolare la visione e l'intuizione. Una cerimonia di lodge aiuta a disintossicare il corpo stimolando la circolazione sanguigna e facendo sudare le impurità. In genere sei nudo o avvolto in un asciugamano.
Come funziona
Una tradizionale capanna sudatoria americana è a forma di cupola e circolare e costruita a terra. Le rocce sono riscaldate in un incendio fuori dal lodge, quindi portate al centro del lodge con una pala e poste in una fossa scavata. Vengono introdotte più rocce, tradizionalmente in quattro round, e la capanna sudatoria indiana diventa progressivamente più calda.
Il responsabile della cerimonia "versa l'acqua" ed è responsabile per la salute e il benessere dei partecipanti. In genere ci sono da 8 a 12 partecipanti, ma ce ne possono essere fino a poche decine.
L'acqua che versa sulle rocce crea vapore, il che rende la capanna sudatoria dei nativi americani ancora più calda. Sweetgrass o salvia è sparso sulle rocce. Potresti essere macchiato di fumo di salvia prima di entrare nella capanna sudatoria indiana, per aiutare con la purificazione rituale. È normale offrire preghiere, condividere i propri pensieri con gli altri e chiedere il rilascio del dolore e della sofferenza.
Dove trovarne uno
La tradizionale capanna sudatoria dei nativi americani non si trova nelle terme. Da settembre a giugno, Canyon Ranch Tucson offre The Spirit Lodge, una potente esperienza spirituale in tre parti che attinge e onora tradizioni antiche e ricche che promuovono la crescita spirituale e personale e il benessere fisico. Comincia con un discorso di cinquanta minuti ed è seguito da una cerimonia di tre ore di Spirit Lodge.
