Sommario:
- Da quanto tempo sei un massaggiatore?
- Che tipo di allenamento hai avuto?
- In che stile di massaggio ti specializzi?
- Dove altro avete lavorato?
- Sei a tuo agio a lavorare con le mie condizioni di salute?
I massaggi aiutano ad alleviare lo stress e lenire i muscoli tesi. Che sia la prima volta che fai un massaggio o stai provando una nuova massaggiatrice o spa, è importante assicurarti di ricevere il miglior trattamento per il tuo corpo. Potresti dover fare un po 'di prove ed errori prima di trovare la perfetta massaggiatrice e trattamento per te, ma fare le domande giuste è un buon modo per iniziare.
Da quanto tempo sei un massaggiatore?
Anche se ci sono molti principianti di talento, cerca massaggiatori con almeno cinque anni di esperienza. I massaggiatori di massaggio di solito hanno 10 o più anni di esperienza, e alcuni possono persino avere la loro pratica privata.
Che tipo di allenamento hai avuto?
Ogni scuola di massaggio ha il suo approccio unico all'insegnamento. Mentre alcuni possono concentrarsi sul massaggio tradizionale, altri possono anche incorporare metodi alternativi come riflessologia, aromaterapia, Shiatsu, massaggio tailandese, Reiki o altri tipi di energia. La maggior parte degli stati richiede un minimo di 500-600 ore di formazione, mentre New York e il Nebraska richiedono 1.000 ore. Controlla che il terapeuta abbia la licenza o la certificazione per praticare il massaggio.
In che stile di massaggio ti specializzi?
Ci sono molti tipi di massaggi, tra cui tessuti profondi, svedese, pietre calde e massaggi sportivi. Chiedi in anticipo per verificare che stai ottenendo la persona migliore per eseguire il tuo metodo di massaggio preferito. Se non sei sicuro di quale massaggio ottenere, non esitare a chiedere ai terapeuti quali sono i benefici di ogni stile per vedere cosa possono suggerire per te.
Dove altro avete lavorato?
Massaggiatori possono lavorare in molti posti diversi. Alcuni hanno esperienza passata in day spa o resort spa mentre altri potrebbero aver lavorato con chiropratici o in cliniche.
Sei a tuo agio a lavorare con le mie condizioni di salute?
Quando arrivi alla spa, il terapeuta ti farà compilare un modulo medico prima di chiederti se ci sono aree su cui ti piacerebbe concentrarti o lavorare. Se hai un problema di salute specifico, come la scoliosi o la fibromialgia, avrai bisogno di una massaggiatrice che abbia una formazione o esperienza che lavori con quella condizione. Si potrebbe anche voler guardare nel massaggio medico, che spesso utilizza tecniche specifiche come la terapia del punto di innesco, contro il massaggio svedese o un trattamento spa di base simile che si concentra più sul relax che sul recupero.
