Bamboo e altri massaggi insoliti

Se hai fatto il massaggio per anni, potresti essere pronto ad andare oltre lo svedese, i tessuti profondi e la pietra calda. Ecco alcuni massaggi interessanti che potresti non aver provato e cosa aspettarti quando li ricevi.

• Massaggio di bambù

  

  Se chiedi ai massaggiatori di andare più in profondità … PROFONDO … il massaggio di bambù è una buona scelta. Una serie di strumenti di bambù appositamente progettati fornisce al terapeuta la leva per andare più in profondità che vuoi, senza ricorrere ai gomiti. Sorprendentemente, il bambù trattiene il calore anche meglio delle pietre calde, il che aiuta a riscaldare i muscoli per un lavoro più profondo.

  Il massaggio con il bambù fa bene agli atleti e alle persone molto muscolose che hanno difficoltà a ricevere abbastanza pressione da mani e gomiti. I bastoncini di bambù più grandi offrono tratti lunghi, mentre quelli più piccoli e robusti in rattan si adattano ai palmi del terapeuta per un lavoro più dettagliato. Il terapeuta prende un paio di bastoncini con le teste imbottite per un rinfrescante giro di suonare come un tamburo - una mossa di massaggio conosciuta come percussioni o tapotement - prima di girarti per l'altro lato.

  Se le tue cosce sono strette e vuoi un profondo lavoro su questi muscoli grandi, questo è il tuo trattamento. Il bambù è un ottimo strumento per spogliare i muscoli - una tecnica di massaggio in cui la pressione profonda viene applicata rapidamente o lentamente - per eliminare le aderenze o aderire ai tessuti cicatriziali. Ma il bambù no avere per essere un massaggio profondo, è più facile per il terapeuta andare lì con gli strumenti, se richiesto. Potrebbe anche essere l'unica volta che dici … "Per favore! Illuminare!"

• Che Nei Tsang

  

  Hai mai avuto un terapeuta chiedere: "Va bene se tocchi il tuo stomaco?" Questo è il punto di un massaggio cinese chiamato Che Nei Tsang, che coinvolge il massaggio degli organi interni. Ellen Ronis, massaggiatrice da 30 anni, è una delle due terapiste che offre il trattamento alla Bodhi Spa di Hudson, New York. Che Nei Tsang significa "lavorare l'energia degli organi interni". Ronin lo consiglia a persone con problemi intestinali / digestivi, problemi di fertilità, cicatrici post-chirurgiche e dolore lombare.

  La proprietaria della Bodhi, Melinda Macchiaroli, provò il Che Nei Tsang dopo aver dato alla luce una coppia di gemelli che arrivò piuttosto tardi, ed erano abbastanza grandi. "Mi sono letteralmente sentito come se i miei organi fossero tutti spostati", dice Macchiaroli. "Ellen ha manipolato i miei organi e fondamentalmente ha rimesso tutto dove doveva essere".

  Si dice che il trattamento aiuti a sciogliere e cancellare i blocchi fisici ed energetici negli organi, dove immagazziniamo "emozioni non digerite", mentre energizza, disintossica e rafforza il sistema interno. Non devi avere un grosso problema, comunque. "A volte è bello avere i tuoi organi districati e annodati e respirare profondamente", dice Ronis. "Questo trattamento può essere molto rilassante."

• Terapia del rilascio miofasciale

  

  Hai mai trovato i muscoli che si irrigidivano subito dopo un massaggio? Il problema potrebbe essere la fascia ristretta - la rete di tessuto connettivo basata sul collagene che si compenetra e circonda le nostre strutture corporee, incluso il tessuto muscolare. "Quando è sano, la fascia è fluida ei muscoli scivolano facilmente l'uno sull'altro", afferma il massaggiatore Tony Schelin. "Con il tempo, le lesioni e lo stress, la fascia diventa più dura e inizia ad aderire".

  Entra in Myofascial Release Therapy (MRT), un trattamento molto efficace ma poco conosciuto popolare tra gli atleti e gli appassionati di massaggi. "Non è il loro primo massaggio", dice Schelin. Inizia riscaldando il corpo con il tradizionale massaggio svedese prima di passare alle più lente e profonde tecniche di MRT. Egli "toccherà" tutto il corpo durante il servizio, ma la tecnica MRT - che prevede di tenere la fascia fino a che non inizia ad ammorbidirsi - si concentrerà sull'area di reclamo, solitamente spalle e schiena, ma a volte anche, ginocchia o caviglie.

  Perché ci vuole tempo, Schelin consiglia il servizio di 90 minuti. "È una tecnica profonda che prende la fascia da uno stato solido e la fonde in uno stato liquido", dice Schelin. "Come terapeuta, posso vedere il cambiamento fisico." Le spalle di un cliente erano ingobbite intorno alle orecchie quando iniziò la sessione Novanta minuti dopo, le sue spalle erano cadute e il suo dolore era sparito.