RECENSIONE: Mirbeau Inn & Spa

Mirbeau Inn & Spa è una locanda di 34 camere e spa nei Finger Lakes, leggendaria per la loro bellezza. Ma come può una locanda nel freddo Stato di New York fingere che si trovi da qualche parte in Provenza, fino alla replica del ponte di Monet e di un laghetto con ninfee? Mirbeau potrebbe davvero farcela?

Ho avuto la possibilità di scoprire quando Mirbeau Inn & Spa ha lanciato uno speciale Fresh Start Cleansing Retreat. Ero un po 'preoccupato mentre guidavo: il parcheggio circonda la locanda. Quando entrai dalla porta principale c'era una musica da cornea francese. E l'impiegato alla reception indossava davvero un basco?

Ma poi mi sono seduto nella hall (qualcosa che non si fa quasi mai nelle zone di passaggio di grandi resort) e ho fatto un respiro profondo. La stanza era di dimensioni umane, con comodi divani e un caminetto. Le finestre guardavano su un laghetto, il ponte verde di Monet e piacevoli edifici caldi e gialli. Potevo davvero credere di essere in una locanda europea. Fin qui tutto bene!

La mia "disintossicazione" è iniziata in maniera decisa, comunque, dato che era domenica, e una grande torta di carote dal brunch della domenica era ancora seduta fuori, e mi chiamava. Fortificato con lo zucchero, sono andato nella mia stanza, in uno dei cottage che hanno una stanza per gli ospiti più grande e un'area salotto. Ho adorato la mia stanza. Aveva un camino a gas, alberi fuori dalla finestra e una grande vasca con i piedi artigliati.

C'è stato un regalo di arrivo di una scatola di tè alle erbe di Tea Forte, noto per le loro borse di seta di alta qualità e individuali, speciale per i partecipanti al programma Fresh Start. Bello!

Mirbeau Inn & Spa è appena fuori Skaneateles (pronunciato skinny-atlas) è una città ricca e pittoresca, situata all'estremità settentrionale del lungo e magro lago Skaneateles, il più alto dei Finger Lakes. Ci sono aziende vinicole nelle vicinanze (Anyelas's Vineyard si affaccia sul lago), shopping nella pittoresca cittadina e gite di un giorno alle vicine Seneca Falls e Aurora.

Impostare le nostre intenzioni

Ma il mio gruppo era molto concentrato su noi stessi! Questo programma speciale è durato solo due giorni, con diversi relatori per aiutarci ad aiutarci. La prima sera, ci siamo incontrati come gruppo per un "Rituale di purificazione e cerimonia del tè", guidato dall'insegnante di yoga e sostenitrice del cibo crudo Judiann Cesta. Ha parlato dei benefici del cibo crudo e di come purificare e disintossicare le nostre vite in generale - sbarazzandosi di persone tossiche, ad esempio, e facendo respiri purificanti durante il giorno.

Judiann ha parlato di come impostare le intenzioni, e come avere un altare a casa può aiutare in questo. Abbiamo scritto cinque cose di cui siamo grati, qualcosa di cui abbiamo bisogno di più e qualcosa di cui vogliamo sbarazzarci. Ogni pezzo di carta è andato in un cesto di gruppo che è andato sull'altare.

Poi abbiamo ricevuto un altro regalo di benvenuto - una bella tazza di tè "Kati" sfusa con un coperchio per tenerlo caldo. () Abbiamo bevuto insieme una tazza di tè disintossicante speciale.

Poi è andato a cena, dove c'erano più ostacoli di disintossicazione! Eravamo nella bellissima e romantica sala da pranzo principale, famosa per le sue bistecche! Non c'è da stupirsi che lo chef non ha inchiodato il menu detox. Non è la sua cosa.

Mirbeau è anche noto per la sua carta dei vini.I tavoli erano apparecchiati con bicchieri da vino. E la Wine Bar conserva 16 bottiglie eccellenti in condizioni speciali, così puoi ordinare un bicchiere e assicurarti che sia in ottime condizioni. Abbiamo ceduto e ordinato vino biologico. La sera successiva, sono andato totalmente fuori dalla prenotazione e ho mangiato una bistecca! Ed era tutto ciò che una buona bistecca dovrebbe essere: saporita, succosa, tenera e cucinata alla perfezione. Semplicemente non disintossicante.

Un centro benessere con camini nelle camere

Judiann sta prendendo una mano ferma nei futuri ritiri di Fresh Start. I menu saranno composti da 80% di cibi crudi e privi di latticini, carne, frumento, glutine, zuccheri raffinati, alimenti trasformati, caffeina e alcol. E il gruppo pranzerà in uno spazio separato, lontano dalle tentazioni! (Se vuoi il romanticismo, la bistecca e il buon vino, puoi andare in qualsiasi momento!)

Quando siamo tornati nelle nostre stanze, il bagno era stato steso con due pile di erbe (camomilla e rosmarino) e una bottiglia in miniatura di miscela di oli essenziali di aromaterapia Associates (). Sono andato nella vasca. Dolce.

Il mattino dopo abbiamo tenuto una lezione di yoga con Judiann, uno dei numerosi istruttori dello studio del corpo mentale. (È inoltre possibile ottenere un allenamento personale e consulenza nutrizionale.) Quindi era fuori per la spa per il primo dei nostri due trattamenti termali di 50 minuti, incluso nel prezzo del pacchetto.

Questa splendida spa è stata progettata da Sylvia Sepielli, con caminetti nella maggior parte delle 18 sale per trattamenti. Dopo aver preso la vestaglia, vai nell'Area di riposo, una stanza rotonda, scura, quasi a forma di grembo con dipinti di figure classiche sulle pareti, una grande pietra al centro circondata da un getto d'acqua calda che puoi mettere in piedi e un camino. Ha anche le chaises più incredibilmente comode per rilassarsi prima o dopo i trattamenti.

Ho scelto un rituale di aromaterapia, che utilizza quei grandi oli Aromatherapy Associates, ma quando è risultato che il protocollo di drenaggio linfatico era troppo delicato per le mie spalle doloranti, il terapeuta si è adattato. Buon lavoro! Mi ha anche dato consigli di stretching e postura per affrontare i miei problemi a casa, cosa che la maggior parte dei terapeuti non fa.

Fare le nostre miscele di oli essenziali

Nel pomeriggio abbiamo tenuto un meraviglioso seminario sugli oli essenziali con Amy Jane Stewart di Organica Jane, massaggiatrice e aromaterapeuta certificata che è apparsa nello show di Dr. Oz con il suo Natural Hand Remedy. Ci ha mostrato come creare le nostre miscele di oli essenziali in base a ciò che volevamo che facessero e agli odori a cui eravamo attratti.

Quella sera abbiamo fatto una meditazione guidata con Wil Alaura nella Rest Area, ma le chaise erano così comode che mi ero addormentato per la maggior parte. Successivamente, accanto al fuoco, ci ha mostrato come utilizzare un pendolo per rispondere alle domande.

C'era un'altra lezione di yoga la mattina dopo, e un altro incredibile trattamento termale, questa volta un massaggio profondo del tessuto di un terapeuta russo straordinariamente abile, potente e ben addestrato. (Ha studiato tre anni in Russia.) A volte era persino un po 'più di quello che potevo prendere, ma l'ho lasciata andare e lei ha scoperto dei nodi che non sapevo nemmeno fossero lì.

L'ultimo discorso è stato un workshop "Balanced Living" con Jessica Charbonneau, un'assistente sociale che ci ha condotto attraverso un esercizio di consapevolezza, dove ci siamo concentrati sull'odore, il sapore e la consistenza dei cibi mentre li mangiavamo. Ci ha detto come distinguere tra fame di stomaco, fame di occhi (la torta di carote) e fame di naso - e come lavorare con vecchi schemi come l'eccesso di cibo.

Non posso dire che ho disintossicato, ma ho imparato molto. E Mirbeau mi ha conquistato. Mi è piaciuta anche la musica da bar francese quando sono partito!

Mirbeau Inn & Spa a colpo d'occhio:
Tipo di spa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Telefono: 877-647-2328 o 315-685-1927 (spa)
Sito Web: www.mirbeau.com