6 cure per piedi turistici stanchi e stanchi

Il Regno Unito è pieno di "città ambulanti", ma se ti stai dirigendo verso uno di questi, è meglio avere qualche cura per i piedi indolenziti e stanchi per i turisti.

La gente del posto ti dirà che il modo migliore per vedere Londra, York, Edimburgo, Liverpool, Bristol, Lincoln, Cambridge, Oxford e dozzine di città più famose è a piedi. Poi ci sono sloping attraverso enormi musei o intorno all'incantevole - ma enormi mercati di strada e villaggi dello shopping a prezzi scontati. E non dimenticare un'escursione di cinque miglia o due nei Laghi, nelle Cime o nei South Downs. Se entro la fine di un giorno o due i tuoi piedi non urlano pietà, allora non stai facendo il tuo lavoro come turista.
È facile dimenticare quei cuccioli laboriosi quando si pianificano itinerari, si organizzano soldi e si fanno i bagagli. Ma risparmia un pensiero per i tuoi piedi. Se non lo fai, porteranno una brutta vendetta.

• Riguarda principalmente le scarpe

  

  Penseresti che le scarpe comode e robuste siano una scelta ovvia per le visite turistiche. Ma rimarrai sorpreso da quanti visitatori vediamo martellare i marciapiedi in luoghi turistici popolari indossando espadrillas di tela, infradito o flattini assolutamente piatti. Dalle espressioni sofferte sui loro volti si capisce che stanno già rimpiangendo la loro scelta di calzature.

  Con tutti i mezzi, fai scorta di Louboutins a prezzi stracciati durante la vendita di Harrods o fai un pellegrinaggio al negozio originale e incredibilmente spocchioso di Manolo Blahnik al King's Road di Londra per stiletti assassini. Ma portateli a casa e risparmiate il piacere esasperante di indossarli per dopo.

  Le scarpe da viaggio belle e comode non devono segnarti come turista. Dai un'occhiata a queste scarpe da viaggio comode, da città e da campagna - per donna e scarpe da viaggio per tutti gli uomini.

  Okay, hai le scarpe giuste, ma hai ancora mangiato gonfio e stanco. Dai un'occhiata ad alcuni dei seguenti rimedi provati e testati .

• Supporto calze

  

  Risparmi:

  Gli infermieri e gli altri lavoratori che restano in piedi tutto il giorno sanno che il supporto delle calze non è solo per donne incinte e donne in postmenopausa. La delicata pressione di un buon paio di calze di supporto, collant o calze al ginocchio aiuta a prevenire i piedi gonfi e i muscoli del polpaccio stanchi e doloranti. In questi giorni sembrano proprio calze, collant e collant regolari. Puoi persino indossarli come sexy calze con il pizzo. E si mascherano anche come calze leggere che puoi indossare sotto pantaloni o jeans.

  Forse hai già comprato un paio di calze a compressione consigliate per i voli a lunga distanza. Fai un paio di paia extra nel tuo bagaglio da indossare durante i tuoi viaggi.

• Socks per uomini

  

  Risparmi:

  Se apprezzi il tuo comfort, non essere troppo macho per provare i calzini di sostegno per gli uomini. Sono disponibili in tutte le forme, dimensioni e colori - da calze a caviglia progettate per sostenere caviglie e archi a calzettoni alti fino al ginocchio e versioni sportive specializzate per il ciclismo e l'escursionismo. Vai morbido, setoso o spesso e caldo. Scegli i colori selvaggi o optare per i neri e blu navy aziendali. Nessuno, ma tu sai che stai indossando un tubo di supporto - e i tuoi piedi ti ringrazieranno per credermi.

• Stivaletti per terapia a caldo / freddo

  

  Risparmi:

  Adoriamo l'idea di questi scarponcini da terapia caldo / freddo unisex di NatraCure. Sono morbidi calzini alla caviglia foderati in pile - il tipo che potresti infilare dentro la tua camera d'albergo dopo una lunga giornata in piedi. Ma ciò che li rende speciali sono le confezioni di gel: ne vengono fornite una coppia con ogni paio di stivaletti. Riscaldare i gel in un forno a microonde o lasciarli raffreddare nel congelatore. Quindi inseriscile nelle maniche integrate - parte superiore del piede, intorno al tallone o sotto l'avampiede - per dare sollievo caldo o freddo dove ne hai bisogno. Se la tua camera non è dotata di un forno a microonde o di un frigorifero, chiedi al tuo hotel o al tuo B & B di farlo per te.

• Massaggiatore ad arco HeatFreeze

  

  Risparmi:

  Tira uno di questi dispositivi in ​​polietilene nodoso nella tua valigia e puoi fare un massaggio profondo del tessuto in chiamata ogni volta che ne hai bisogno. Il massaggiatore lungo 6 "sembra un incrocio tra un pallone da calcio e un riccio, puoi scaldarlo in acqua bollente, metterlo nel freezer o usarlo così com'è, rotolarlo sotto l'arco del piede e applicare tanto la pressione che desideri e tutti quei piccoli segni nodosi si estendono e colpiscono la tensione e il gonfiore dei tuoi stanchi piedi. Più pressione eserciti, più sollievo assoluto. Ma preparati, come qualsiasi altro massaggio a pressione profonda, il più duro la pressione più fa male!

• Inserti in gel per sandali infradito

  

  Risparmi:

  Come abbiamo già detto, è difficile credere a quante persone visitino il Regno Unito in estate e cerchino di indossare infradito o sandali infradito con la suola piatta per tutto il giorno. Se è necessario, questi inserti in gel di sandalo infradito, da Natura Cure potrebbero aiutare. Hanno un basso profilo che dovrebbe distribuire la pressione intorno e, essendo gel, sono morbidi e freschi. Questi inserti trasparenti circondano anche il perizoma stesso con gel in modo da ridurre l'attrito e la pressione tra le dita. Personalmente, non vediamo perché mai dovresti fare un giro in sandali infradito. Ma questi possono aiutare ad alleviare il dolore e l'aggro causati dalla tua vanità delle calzature.