Sommario:
- Ritiro Yoga di 5 giorni in Costa Rica
- 7 giorni di yoga e spagnolo in Costa Rica
- 7 giorni di Sail-Surf e Yoga Retreat a Panama
- 8 giorni Shamanic Cleanse Yoga Retreat in Guatemala
Non troverai un'esperienza di ritiro yoga più autentica! L'Ahimsa Yoga Ashram è un luogo magico nella giungla del Nicaragua, lontano dal rumore e dallo stress della città. Durante il ritiro, avrai lezioni di yoga giornaliere incentrate sui vari elementi dello yoga, con l'assistenza personale di un insegnante di yoga certificato per risolvere ogni dubbio e correggere il tuo allineamento.
Le sessioni di yoga sono completate da lezioni sulla filosofia yogica in cui imparerai a conoscere l'Ayurveda, i chakra, la protezione energetica, la guarigione, il Reiki e molti altri laboratori divertenti per imparare cose diverse come la cottura del pane, la cottura del cucchiaio, la cioccolata e persino il circo abilità e giocoleria! E non preoccuparti per il cibo, c'è il pranzo quotidiano fatto in casa, così come la colazione vegana e la cena.
Ritiro Yoga di 5 giorni in Costa Rica
I ritiri di yoga a volte sembrano vacanze costose che non tutti possono permettersi, ma non è sempre così. Fortunatamente, ci sono ritiri yoga davvero convenienti come questo da Casa Zen Guesthouse e Yoga Center. Ha una grande varietà di scelte per tutti i viaggiatori, dalle stanze private, lo spazio per piccoli gruppi o solo un letto in un dormitorio.
Ma non lasciarti ingannare dai suoi prezzi bassi, l'offerta è ancora abbastanza completa con colazione giornaliera, lezioni illimitate di Hatha e Vinyasa Yoga, tutti gli oggetti di scena disponibili per la tua lettura e la guida di istruttori di alto livello. Inoltre, puoi provare un tour in bicicletta, una tettoia, passeggiate a cavallo, stand-up paddle boarding, snorkeling o surf per completare il tuo viaggio ed esplorare la bellezza del Costa Rica.
7 giorni di yoga e spagnolo in Costa Rica
Se stai visitando il Centro America, il minimo che puoi fare è provare a parlare la lingua madre. Questo ritiro yoga a Montezuma vuole aiutare gli stranieri ad imparare un po 'di spagnolo, quindi offre 2 ore di lezione al giorno con insegnanti professionisti che introdurranno nuovi parlanti nella lingua o miglioreranno le abilità degli studenti più avanzati.
E, naturalmente, questo ritiro include una sessione di yoga al giorno, un massaggio rilassante e una deliziosa colazione salutare ogni mattina. Inoltre, ci sono escursioni a Tortuga Island, immersioni, snorkeling, kayak, pesca e molte altre attività per completare le vostre vacanze in questa magnifica parte del mondo!
7 giorni di Sail-Surf e Yoga Retreat a Panama
Questo è un ritiro yoga davvero unico per la sua sede particolare: una barca! Si tiene a bordo di un catamarano che naviga nei Caraibi, partendo da Panama attraverso le Isole San Blas. Ma non pensate di rimanere bloccati in mezzo al mare per 7 giorni, ci sono varie escursioni e escursioni nella giungla tra la natura.
Se ami la combinazione di surf e yoga, questo è il rifugio per te. Include l'uso illimitato di tavole da surf e un tour di surf guidato esclusivo per aiutarti a trovare le onde migliori. E, naturalmente, ti godrai sessioni di yoga giornaliere per rilassarti e rilassarti con alcune delle viste più spettacolari del Centro America. Tutti i pasti sono inclusi; il cibo è di provenienza locale e sono disponibili opzioni vegetariane e vegane.
8 giorni Shamanic Cleanse Yoga Retreat in Guatemala
Insieme allo yoga, la medicina vegetale è il concetto principale di questo ritiro sciamanico. Oltre a due lezioni di yoga al giorno, il programma include attività come le cerimonie mediche; Sessioni di Reiki e meditazione; letture di uova e foglie di coca; epurazione del tabacco; ayahuasca; e molte altre lezioni per capire l'uso curativo delle piante. Infatti, ogni giorno si prepara un bagno con varie erbe per lavare via le energie negative.
Anche se sarai guidato da istruttori altamente qualificati, il Lago Atitlan, la foresta e tutti i vulcani che circondano il bellissimo villaggio Maya dove questo ritiro si svolge, diventeranno i più grandi maestri in questo viaggio di trasformazione che esplora l'unione dello yoga e sciamanesimo.
