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Il primo record di donne che giocano a golf risale al Brigsfield Links scozzese nel 1738, anche se le società di golf femminile non si formarono fino all'ultimo quarto del 19esimo secolo. E state tranquilli, la filosofia dominante sulle donne che giocano a golf - una volta che l'establishment maschile ha ammesso che le donne possono effettivamente praticare questo sport - era che si trattava per lo più di una nota a piè di pagina vero gioco. In realtà, le femmine sono state parte integrante di tutti gli elementi del gioco sin dal suo inizio. Si dice che Mary Queen of Scotts abbia commissionato il primo campo da golf nel 1550, la Issette Miller londinese sviluppò il primo sistema per disabili golf nel 1893 e la Ladies Pro Golf Association fu fondata nel 1950. In breve, molto è cambiato dal 17esimo secolo, e mentre le donne sono ancora escluse dal torneo Masters, le donne sono ora il segmento in più rapida crescita di questo sport, con ben sei milioni di golfisti femminili solo negli Stati Uniti.
Ma ci è voluto del tempo perché l'industria riconoscesse che le donne dovrebbero avvicinarsi a giocare a golf diversi dagli uomini. Parte di questo ha a che fare con la biologia. Le donne in genere hanno fianchi più larghi, vita più stretta e cazzi più grandi rispetto alle loro controparti meno-che-più-giuste, quindi le tecniche swing che funzionano per un uomo devono essere completamente ripensate. Anche l'equipaggiamento specifico per le femmine è importante, con mazze che hanno un flex più morbido, una testa leggermente più pesante e alberi più corti. Le donne tendono anche a colpire la palla del 75 percento per quanto riguarda gli uomini, il che significa che il loro modo di giocare a golf si basa sia sul potere che sulla strategia.
Per capire meglio questo, è essenziale un libro di istruzioni specifico per le donne, molto più economico rispetto alla registrazione per una clinica o un allenatore che si concentra su tali sfumature. Ecco alcuni dei migliori, dall'apprendimento delle nozioni di base alla lettura di alcuni degli atleti femme più incredibili dello sport, tanto meglio per ispirare, istruire e ottenere con fiducia i link.
Le nostre migliori scelte
Il migliore nel complesso: Cindy Reid's Ultimate Guide to Golf for Women
L'autrice Jane Horn è una nota professionista di insegnamento del golf pro-LGPA e proprietario / operatore della sua omonima scuola di golf a Pittsburgh, Pennsylvania, e questo libro ti consente di sfruttare la sua miriade di competenze senza dover viaggiare. In essa affronta la più grande frappola per i golfisti di sesso femminile: che non hanno la forza o il potere di colpire forte e raggiungere la distanza. A suo avviso, è meno una questione di forza fisica e più legata a un equivoco su come viene generata la potenza, in particolare per i golfisti di sesso femminile.
Si concentra sul colpire a distanza, incluse le lezioni sul puntamento e sulla posizione corretta, oltre ad aumentare la lunghezza e la larghezza del braccio e lo sviluppo di un piano per tiri più lunghi per aiutare le donne a ottenere il potere che desiderano ad ogni swing. Alcuni lettori desiderano che ci siano delle foto, piuttosto che delle semplici illustrazioni a matita, per aiutare a dimostrare i suoi consigli, ma i suoi esercizi e le esercitazioni si sono dimostrati essenziali per i giocatori abituali.
